Setiap orang sering menghadapi tekanan dan mengalami stres. Sebagai seorang usahawan kita perlu cekap mengawal stress. Semakin lama dibiarkan semakin parah pula. Pengurusan pejabat mungkin tidak menjadi teratur lagi. Pelanggan pula rasa kurang senang nak berurusan bila tengok muka kita ‘berserabai’ dan menyesakkan nafasnya.
Berikut sedikit panduan untuk menghilangkan stress dengan kaedah 10B > TANGANI TEKANAN /STRES :
1. Bertafakur dan Bertenang serta Bersabar
2. Bersolat, Berzikir dan Berdoa
3. Bernafas secara dalam-dalam
4. Berkongsi perasaan / masalah dengan orang lain
5. Berehat sambil mendengar muzik
6. Bersukan dan Beriadah
7. Berfikiran Positif
8. Bersangka Baik
9. Bercakap dengan memujuk diri sendiri
10.Berurut dan Beraroma Terapi
>> Jangan stress lagi kerana unjuran sepanjang 2011 menunjukan :
1.Pasaran Hartanah kekal positif -Rahim & Co
2.Pasaran Sham unjur positif -Global Asset Management
>> Kita perlu membuat anjakan Paragigma kerana mana mungkin kita boleh mendapat hasil dan pendapatan yang luar biasa jika masih bekerja macamana biasa, hasil yang luar biasa memerlukan tindakan yang juga luar biasa....???
http://dinderaman.blogspot.com/
3 years ago
